身体が硬い私が…

なにを思ったか

開脚前屈(開脚ペターってやつ！)に

憧れまして！！

撃沈したのがこちらの記事↓

経過報告になります。

私よりも身体が硬い主人

立ったまま前屈すると

床に爪の先も届いたことがない

それが！

たった３日ストレッチを続けて

立ったまま前屈すると…

床に掌がペターっとついてました！！

一番ビックリしてたのは主人(笑)

開脚はまだまだ効果がみられないが

前屈は３日程で効果がみられた

あっ！私ですか？？

えっとですね…

主人で効果が出たのでやってみようかな(笑)

参考にした動画はこちら

開脚できるようになるストレッチ！【2週間で開脚ベターっになる方法】